-زيادة استهلاك الفاكهة والخضر -تفضيل الوجبات الخفيفة الصحية على الوجبات والمشروبات التي تحتوي على كميات كبيرة من الوحدات الحرارية -أهمية تناول الفطور الصحي يومياً -زيادة النشاط البدني المعتدل...
نشرت الممثّلة والفنّانة الأردنية مي سليم، عبر حسابها الرسمي على تطبيق "انستغرام"، مجموعة من الصور من كواليس مسلسلها الجديد "الأب الروحي". وأطلّت مي على معجبيها برشاقة ملحوظة، وبفستانٍ طويل...
أطلّت الممثّلة المصرية منة فضالي، ضيفة على برنامج "المتوحشة" مع الاعلامية سالي عبد السلام، على شاشة نهار TV. وصرّحت منة أنّ "حفل عيد ميلادها منذ 7 سنين كان غلطة"، مشيرةً الى انّها "وقعت...
تميز الفنان سعد المجرد بأسلوبه الشبابي المعاصر. فلطالما طغت على حضوره الإطلالات العفوية التي اقترنت بمغني الـراب كـ Jay Z و Eminem وغيرهما. للتميز بهذا الأسلوب اخترنا إطلالة ملفتة تألفت من قميص...
أثار الإعلامي السوري فيصل القاسم ضجة كبيرة على موقع "فايسبوك" بعد نشره لصورة من أحد المساجد في دمشق. ونشر الصورة وهي عبارة عن مجموعة من الاشخاص داخل مسجد ومن بينهم شابة غير محجبة وترتدي تنورة...
نشرت الممثلة السورية كندة حنّا، عبر حسابها الرسمي على تطبيق "انستغرام"، مجموعة من صور عيد ميلادها أبنائها الثلاثة: فارس، كريستينا وكاتاليا. وظهرت كندة في الصور، وهي تمرح وتلعب مع الأطفال،...
لأنّك لا تحبين ممارسة التمارين الرياضية أو لا تجدين الوقت اللازم لذلك، نقدّم لك هذا الخبر السار: يمكنك أن تحرقي عدداً من السعرات الحرارية بطريقة سهلة جداً: الاستحمام. هذا ما أشارت دراسة حديثة...
رجح بحث اجتماعي أن يكون هناك علاقة بين الزواج والانفصال التي تتغيّر وتتأثر بالمواسم. فبعد تحليلٍ لجميع ملفات الطلاق في ولاية واشنطن الأميركية بين عامي 2001 و2015، وجد الباحثون أن هناك شهرين في كل...
هل تتمتعين بالذكاء؟ إذاً، الرجل الذي تتزوجين سعيد الحظ. فقد أشارت دراسة صدرت نتائجها أخيراً إلى أنّ زواج الرجل من امرأة ذكية ينعكس إيجاباً على صحّته ويحدّ من شعوره بالتقدّم في العمر مع مرور...
تتمنّين أن تحصلي على علاج سحري يخلّص بشرتك بسرعة من البقع الداكنة والخطوط الرفيعة والهالات السوداء والشوائب. وقد تتحقّق أمنيتك قريباً في حال طبّقت هذا القناع. بالفعل، إذا أردت أن تحصلي على بشرة...
إشترك
