ليس من السهل إزالة مختلف انواع البقع عن الأسطح والملابس وهو ما تعرفه الكثير من سيدات المنازل. ورغم هذه الصعوبةمن الممكن إيجاد الحل في بعض الوصفات الطبيعية ومنها خلطة بيكربونات الصودا...
تعتبر ممارسة الرياضة من افضل الطرق لحرق الدهون وخصوصاً اذا تزامن هذا مع اتباع نظام غذائي صحي متوازن.وأشارت دراسة أجريت في جامعتي Bath وBirmingham البريطانيتين إلى أنه من الافضل القيام بالتمارين في...
تعتبر وجبة الفطور الوجبة الأكثر أهمية لأنها تمد الجسم بالطاقة التي يحتاج إليها خلال النهار.ولهذا من الضروري أن تحتوي على أصناف صحية تزوده بالمغذيات ولا تسبب تراكم الدهون في مناطقه المختلفة ايضاً....
يحتاج تنحيف الأرداف عادة إلى بذل الكثير من الجهود من خلال الالتزام بحمية غذائية صحية ومتوازنة وتناول الطعام الخالي من الدهون اضافة الى ممارسة التمارين الرياضية المناسبة.كذلك من الممكن تسريع تأثير...
تتورط إحدى نجمات التمثيل في فضيحة تقلب حياتها رأساً على عقب في الدراما الكورية "لمسة حب" الذي يعرض على MBC4. يرصد العمل، المقتبس عن رواية إلكترونية، حكاية ممثلة تدمرت حياتها المهنية إثر وقوعها في...
● الحمل (21/3 – 20/4): تتولى منصباً هاماً للغاية في العمل وتظهر مدى كفاءتك فيه.
● الثور (21/4 – 20/5): يجذبك شخص بأسلوب كلامه اللطيف وتتمنى لقاءه مجدداً.
● الجوزاء (21/5 – 21/6): اعتمادك على زملائك لن يكون في محله وقد تُصاب بخيبة أمل.
● السرطان (22/6 – 22/7): تخصيص بعضاً من وقتك للقاء الحبيب سوف يكون ضرورياً.
● الأسد (23/7 – 22/8): مشكلة تبرز في العمل بعد اكتشافك إهمال أحد الزملاء لأمر طلبته.
إشترك
