يحتاج الجسم إلى الكالسيوم من أجل الحفاظ على صحة الأسنان والعظام. ومن المعروف أن منتجات الألبان تحتوي على النسبة الأعلى منه. لكن ما لا يعلمه الكثيرون هو أنه يمكن الحصول عليه أيضاً من خلال تناول بعض...
عادت سترة الجلد دائمة التألق منذ ستينيات القرن الماضي والعلامة الفارقة لنجوم الروك ومشاهير هوليوود لتفرض حضورها هذا الموسم أيضاً. في البدء شكّلت هوية إلفيس بريسلي وجوني هوليداي ثم مادونا. إلا أنها...
تحرص دور الموضة على أن ترسل شعاع الأمل إلى هذا العالم الذي يعاني من تداعيات انتشار فيروس كورونا المستجد. ولهذا لم تتوقف مع العلامات الكبرى في الأشهر القليلة الماضية عن إصدار جديدها في مجال الأناقة...
يمكن الضغط على بعض نقاط الجسم أن يساهم في الحد من الشعور بالألم في بعض مناطقه قبل الذهاب إلى عيادة الطبيب أو تناول الأدوية المناسبة. ففي حال الشعور بألم في المعدة من الممكن الحد منه عن طريق...
تشكو الكثيرات من بطء نمو الشعر لأسباب مختلفة. فإن كنت منهن ننصحك باللجوء الى بعض الزيوت كأن تمزجي من 5 إلى 7 نقاط من زيت أساسي مع ملعقة صغيرة من زيت نباتي وتدلّكي فروة الرأس بالمزيج، ثم اتركي...
من أجل خسارة الوزن، لا بد من عدم تناول كمية كبيرة من الطعام. ومن أجل هذا ننصح باتباع بعض الحيل السهلة وغير المتوقعة، ومنها أن يوضع على مائدة الطعام طبق يحتوي على الفواكه مثلاً. فقد أشارت دراسة...
ترغب الكثيرات في تفتيح لون بشرتهن وجعلها أكثر إشراقاً وإزالة البقع الداكنة عنها، ولذلك يلجأن غالباً إلى كريمات التبييض الشائعة، من دون أن يعلمن أن في إمكانهن أيضاً الاعتماد على بعض الوصفات...
يتطلع إليك الجميع ويثق فيك لذا حاول الاستفادة من هذا الأمر
التفاهم مع الحبيب قد يساعدك على الخروج من الفوضى التي تعيشها
تمضي وقتاً ممتعاً مع الأصدقاء فتنسى هموم العمل ومتاعبه
إشترك
