ما هو عدد المرات الأنسب لقياس الوزن؟
يشرح خبراء عدد المرات الأنسب التي يمكن للأفراد اتباعها لقياس الوزن، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من البدانة.وينصح بعض الخبراء في تقرير لموقع "ساينس أليرت" بقياس الوزن يومياً لتعزيز عملية إدارة...
يشرح خبراء عدد المرات الأنسب التي يمكن للأفراد اتباعها لقياس الوزن، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من البدانة.وينصح بعض الخبراء في تقرير لموقع "ساينس أليرت" بقياس الوزن يومياً لتعزيز عملية إدارة...
توصل فريق من العلماء إلى أن تناول الأفوكادو على الخبز المحمص المصنوع من الحبوب الكاملة، يتخطى مجرد كونه عنصراً أساسياً في قوائم الطعام لصحي، بل يمكن أن يكون أيضاً جزءاً من نظام غذائي يقضي على...
صحتك ليست على ما يرام والسبب عدم ممارستك الرياضة بانتظام
تكون محظوظاً اليوم مهنياً وتحقق إنجازات هامة
علاقتك بالحبيب بحاجة إلى المزيد من الحنان فلا تبخل عليه
تحتاج إلى بعض الراحة لكن أنه أعمالك العالقة أولاً
قوة شخصيتك وحكمتك يجعلانك محط إعجاب الكثيرين
تتمكن من إقناع الآخرين برأيك إذا ما عرضته في الوقت المناسب
تغيرات على الصعيد المهني تستفيد منها بشكل كبير
الحظ رفيقك الدائم ويساعدك اليوم وخاصة على الصعيد المادي