تفضلون تناول الخضار والفاكهة غير المعالجة بمنتجات كيميائية، لان هذا يمنع إصابتكم بالأمراض الخطرة. لكنكم قد لا تعرفون كيفية التمييز بين الأنواع الطبيعية وتلك التي أضيفت إليها المبيدات الضارة.
- الطماطم: تتميز الطماطم الطبيعية بقشر رقيق ولب بلون منسجم. أما إذا بدت الخضار أشبه بالبلاستيك، أو مع خطوط بيضاء في داخلها، فهذا يدل على أنها تحتوي على النيترات.
- الخيار: احرصوا على عدم تناول الخضار التي لا تظهر البذور بشكل واضح داخلها عند تقطيعها. فهذا يعني أنها تحتوي على المخصبات الكيميائية.
- الملفوف: تتميز أوراق الملفوف السليمة بأنها خالية من البقع وذات لون موحد.
- التفاح: للتأكد من عدم احتواء التفاح على الملوثات الكيميائية، مرروا الثمار لثانيتين تحت الماء المغلي. وفي حال ظهور آثار زيت عليها، فهذا يعني أنها غير طبيعية.
- الفراولة: إغسلوا ثمار الفراولة بالماء البارد. وإذا لاحظتم بعد مرور ساعة أنها ما زالت تحتوي على الكثير من عصيرها، فهذا يشير إلى أنه تم علاجها بالمنتجات الكيميائية.
- البطيخ: إفتحي ثمرة البطيخ. وفي حال وجدت في داخلها خطوطاً صفراء فهذا يدل على أنها تحتوي على النيترات. فالبطيخ السليم يحتوي على خطوط بيضاء.
- الجزر: لا تشتروا الجزر باللون البرتقالي الصارخ. فهو يلحق الضرر بصحتكم. إذاً فضلوا الثمار ذات اللون الباهت.
شاركالأكثر قراءة
أخبار النجوم
سهير زكي... أبرز 5 زعماء رقصت أمامهم راقصة الملوك
أخبار النجوم
الجمهور يرقص ويتفاعل مع رقص شاكيرا الشرقي في البرازيل (فيديو)
أخبار النجوم
الانتقادات تلاحق هيفاء وهبي بعد وصولها الى القاهرة بسبب هاني شاكر (فيديو وصور)
إطلالات المشاهير
جويل ماردينيان تتألق بحقيبة Kelly Doll بـ40 ألف دولار... ومايباخ
أخبار النجوم
عمرو دياب يشعل مواقع التواصل بلفتة إنسانية (فيديو)
المجلة الالكترونية
العدد 1095 | نيسان 2026
المزيد من فن الطبخ
نصائح شيف
هل يؤثر التجميد على الجودة الغذائية للأطعمة؟
نصائح شيف
جربّوا هذه الخطوة لقهوة ألذّ... نقطة من الماء!
نصائح شيف
موضة غير صحية على تيك توك توقفي فوراً عن تقليدها لهذه الأسباب
نصائح شيف

