لم يتمكّن طفلها من احتضانها بسبب سمنتها المفرطة... اكتشفوا كيف خسرت 45 كيلو

24 نيسان 2019

بسبب حملها بطفلها الأول وبعد ولادته عانت الكندية ليندسي براين، 33 عاماً، من مشكلة السمنة المفرطة حيث وصل وزنها إلى أكثر من 117 كيلوغراماً.

وبعد مرور 4 سنوات على الولادة تنبهت إلى ضرورة خسارة وزنها الزائد. وجاء ذلك بعدما أعرب طفلها عن استيائه بسبب عدم قدرته على اختضانها بحسب ما ذكر تقرير لموقع صحيفة Daily Mail البريطانية.

وعلى الإثر قررت الأم البدء باتباع حمية غذائية لاستعادة الرشاقة. وهكذا أعلنت امتناعها عن تناول الأطعمة التي تحتوي على السكّر وتلك المصنعة والغنية بالمكونات غير الطبيعية.

واستبدلتها بالفواكه والخضار والحبوب الكاملة. كما بدأت بممارسة التمارين الرياضية وخصوصاً المشي اليومي رغم التعب الذي كانت تشعر به بسبب ذلك.

وبعد مرور 18 شهراً من الجهود المضنية تمكنت ليندسي من النجاح في خسارة أكثر من 45 كيلوغراماً، واستعادت وزنها الصحي ونمط حياتها المتوازن.