إشارات يرسلها الجسم تكشف أنكم لا تشعرون بالسعادة

يمكن الجسم أن يرسل إشارات تدل على أن الشخص لا يشعر بالسعادة. ومن العلامات الأكثر شيوعاً في هذا الصدد، الميل إلى تناول الأطعمة التي تحتوي على السكر والنشاء. ويرتبط هذا أحياناً بانخفاض مستوى هورمون السيرتونين حيث يمكن هذا النوع من المأكولات أن يعمل على رفعه. إلا أن هذا التأثير لا يدوم طويلاً.

ومن الدلالات على عدم الإحساس بالفرح أيضاً، زيادة الوزن بسبب نقص في هورمون الدوبامين. وهذا ما يسبب تناول كمية زائدة من الطعام ويؤدي بالتالي إلى زيادة الوزن.

كذلك يمكن أن ينتج من عدم الشعور بالرضى ألم في الرأس سببه نقص في البروجسترون أو الهورمون المسؤول عن تحسين المزاج. ومن الممكن أن يشبه الوجع في هذه الحالة وجع الشقيقة أو الصداع النصفي.

ويعاني بعض الأشخاص في هذه الحالة أيضاً من مشكلة ارتجاف اليدين التي يسببها نقص في هورمون الدوبامين. ويحدث هذا عادة بطريقة غير إرادية. إلا أنه قد ينجم أيضاً عن مشكلة عصبية، ولذا من الأفضل مراجعة الطبيب في حال استمرت المشكلة لوقت طويل.

مقالات ذات صلة

أحلام توثق بفيديو عفوي لقائها بعبد الله الرويشد

أحمد سعد يوجّه نصيحة لجمهوره ويكشف تفاصيل إصابته (فيديو)

صحة صحة نفسية السعادة