إشترك
وصفة لمعالجة الأرق
إذا كنت تعانين الأرق، أعدي مساء سلطة تحتوي على الصنوبر وبذر اليقطين والجوز والخس وأوراق اللفت والهندباء والشمندر والأفوكادو وعصير الحامض، ولاحظي مدى أهميتها في مساعدتك على النوم.
مقالات ذات صلة
الأكثر قراءة
إطلالات المشاهير
حقائب وإكسسوارات الأميرة رجوة الحسين.. توقيع...
أخبار النجوم
انسحاب الفرقة الموسيقية من حفل دنيا بطمة.. هذا...
عائلات ملكية
وفاة والدة الأمير حمود بن عبد العزيز آل سعود...
مشاهير العرب
محكمة الأسرة تصدر حكمها في دعوى خطيب ابنة حسام...
مشاهير العرب
سارة خليفة ومحمود كهربا حديث السوشيال ميديا بعد...
المجلة الالكترونية
العدد 1098 | تموز 2026
