إشترك
وصفة لمعالجة الأرق
إذا كنت تعانين الأرق، أعدي مساء سلطة تحتوي على الصنوبر وبذر اليقطين والجوز والخس وأوراق اللفت والهندباء والشمندر والأفوكادو وعصير الحامض، ولاحظي مدى أهميتها في مساعدتك على النوم.
مقالات ذات صلة
الأكثر قراءة
إطلالات النجوم
دنيا سمير غانم بالدانتيل الأسود.. أناقة هادئة...
مشاهير العالم
طبيبة نفسية وحفيدة سياسي هندي... حكاية سارة...
مقابلات
أسيل عمران الشهرة ليست مقياساً للنجاح... والأهم...
سينما ومسلسلات
مسلسل "جريمة في الزمالك"... من أسرار الحقيقة...
أخبار النجوم
مرتضى منصور يلوّح بالرد على فنانة... يقصد إلهام...
المجلة الالكترونية
العدد 1100 | أيلول 2026
