انتشرت بين رواد مواقع التواصل الاجتماعي لائحة بالوجبات المفضلة لكل عضو من أعضاء الجسم وهي بالفعل مفيدة للجسم، لأن الغذاء السليم يؤمن دائماً الصحة للجسم وسلامته.

 اللائحة كما تداولها الناشطون:

1. الدماغ وجبته المفضلة العنب والسمك والجوز
2. القلب وجبته المفضلة التقاح
3. الكبد وجبته المفضله العنب والتمر
4. المعدة وجبتها المفضلة البطاطا
5. الأمعاء الغليظة وجبتها المفضلة التفاح واللبن
6. الكلى وجبتها المفضلة الماء والفاصولياء
7. الجهاز المناعي وجبته المفضلة الثوم
8. الجهاز العصبى وجبته المفضلة القمح الكلى
9. الركب والمفاصل وجبتهما المفضلة زيت الزيتون
10. الشعر وجبتة المفضلة الجرجير
11. الرئتين وجبتها المفضلة القرنبيط والبروكلى
12. الدم وجبته المفضلة الشوندر
13. البنكرياس وجبته المفضلة الترمس
14. العضلات وجبتها المفضلة عصير الجزر