إشترك
كيف تكافحين الحرقة؟
لأن الحرقة تعتبر مشكلة شائعة بسبب الصيام ساعات طويلة والأكل دفعة واحدة بعدها، حاولي أن تتجنبيها بالأكل البطيء وبمضغ الطعام جيداً وبالحد من تناول الأطعمة الغنية بالسكر والدهون والمقليات.
بناءً على استشارة اختصاصية التغذية كارولين حمادة.
مقالات ذات صلة
الأكثر قراءة
أخبار النجوم
أحمد فهمي يكشف تفاصيل رسالة هنا الزاهد له بعد...
إطلالات المشاهير
الملكة رانيا العبدالله تتألق بفستان كحلي بتصميم...
إطلالات النجوم
نجمات السعودية ومصر ولبنان وسوريا يتنافسن في...
أخبار النجوم
عبير صبري تدعم شقيقتها في أزمتها مع دينا...
أخبار النجوم
أحمد فهمي يحسم جدل ارتباطه بأسماء جلال (فيديو)
المجلة الالكترونية
العدد 1090 | تشرين الأول 2025
