إشترك
كيف تكافحين الحرقة؟
لأن الحرقة تعتبر مشكلة شائعة بسبب الصيام ساعات طويلة والأكل دفعة واحدة بعدها، حاولي أن تتجنبيها بالأكل البطيء وبمضغ الطعام جيداً وبالحد من تناول الأطعمة الغنية بالسكر والدهون والمقليات.
بناءً على استشارة اختصاصية التغذية كارولين حمادة.
مقالات ذات صلة
الأكثر قراءة
إطلالات النجوم
الأخضر الزمردي وفتحة البطن.. نجلاء بدر تعيد...
إطلالات النجوم
هيفاء وهبي تغيّر قواعد الجمال بقصة شعرها في...
إطلالات النجوم
أزمة نفسية وسحر كافالي... هيفاء وهبي تحبس...
إطلالات النجوم
إطلالات النجمات في مهرجان الجونة 2026: فساتين...
أخبار النجوم
محامٍ يتقدّم ببلاغ ضد إلهام شاهين بسبب...
المجلة الالكترونية
العدد 1099 | آب 2026
