شعري الطويل يتساقط باستمرار والأمر يقلقني جداً. ماذا أفعل؟
نورا نابلسي

الشعر الطويل معرّض للتساقط بسبب ثقله وهشاشة خصلاته. لهذا السبب، أنصحك بقصّه بمستوى الكتفين، واستعمال مستحضرات العناية بالشعر المغذية والمضادة لتساقط الشعر مثل: Pantene Pro V Anti Hair Fall Shampoo، وهو متوافر ضمن مجموعة عناية متكاملة تضم الشامبو، القناع، البلسم، وبديل الزيت، أو Kerastase Densifique Hair Youth Serum لتقوية ألياف الشعر والحدّ من تساقطه، أو مجموعة  Vichy Dercos Aminexil المضادة لتساقط الشعر والتي تحفّز نموه من جديد.
كذلك، أنصحك بتناول الأغذية الصحية والغنية بالحديد وأحماض أوميغا كالأسماك الدهنية، السبانخ، الملوخية، العدس، الفول، والفاصولياء. لكن إذا استمّر التساقط في شكل مبالغ، أنصحك باستشارة الطبيب لمعرفة السبب وإيجاد العلاج الناجع له، سواء من خلال تناول الكبسولات المغذية أو استعمال أمبولات معيّنة تحدّ من تساقط الشعر.

إسألي لها