ملعقة من هذا الطعام على السحور ولن تشعري بالإرهاق طوال اليوم في رمضان!

الكسل إفطار وسحور لإرهاق الصيام الخبز الأسمر السحور الحليب مضادات الأكسدة وجبة السحور