ملعقة من هذا الطعام على السحور ولن تشعري بالإرهاق طوال اليوم في رمضان!

13 حزيران 2016

حتى لا تشعري بالكسل والإرهاق في ساعات الصيام، عليكِ بإختيار العسل لاعتباره الحل الأمثل لتأمين الطاقة والنشاط.

يمكن أن تتناوليه مع الخبز الأسمر في وجبة السحور، كما يمكن أن تضيفيه إلى كوب الحليب.

هذا ولا تنسي أن العسل هو من الأغذية الممتازة لتقوية نظام المناعة ومكافحة الأمراض، فهو غني بمضادات الأكسدة، إلى جانب مزاياه المضادة للبكتيريا.

A video posted by Laha Magazine (@lahamag) on Jun 11, 2016 at 12:24am PDT

نجوم الفن في ضيافة تركي آل الشيخ على السحور (فيديو وصور)

مهيرة عبدالعزيز تخطف الأنظار بجمالها بالعباءة والحجاب

الكسل إفطار وسحور لإرهاق الصيام الخبز الأسمر السحور الحليب مضادات الأكسدة وجبة السحور

المجلة الالكترونية

العدد 1095 | نيسان 2026

اللحوم و الدجاج

إفطار وسحور

إفطار وسحور