إشترك
تعلّمي أسهل طريقة عمل بودينغ الكينوا الصحي
- 1/2 كوب كينوا
- 1 1ِِ/4 كوب ماء
- 100 مغ مربى الفراولة العلالي
- 1/2 ملعقة صغيرة قرفة ناعمة العلالي
- 1/4 ملعقة صغيرة ملح
- 100 مغ سكر اسمر
- 1/2 ملعقة صغيرة عصير الليمون
- 1 ملعقة كبيرة نشاء العلالي
الطريقة:
في وعاء صغير، نخلط الكينوا مع مربي الفراولة العلالي، والملح والقرفة مع الماء ونتركها حتى الغليان
ثم نغطي الوعاء ونتركه لمدة 25 دقيقة حتى ينضج الكينوا
ثم نضيف السكر وعصير الليمون والنشاء ونترك المزيج حتى يصبح سميك لنحصل على البودينغ
يسكب البودينغ في كاسات صغيرة ويقدم بارداً
[[video source=instagram id=BG_PIwxFDKO/?taken-by=lahamag]]
مقالات ذات صلة
الأكثر قراءة
إطلالات النجوم
نور الغندور تضج أنوثةً بالأبيض: صيحة 2026...
إطلالات النجوم
نجمات السعودية ومصر ولبنان وسوريا يتنافسن في...
إطلالات النجوم
مي عمر وريم سامي تخطفان الأنظار ببريق معدني على...
أخبار النجوم
أحمد فهمي يكشف تفاصيل رسالة هنا الزاهد له بعد...
أخبار النجوم
رحمة رياض وأحمد سعد وناصيف زيتون يريدون لقب "ذا...
المجلة الالكترونية
العدد 1090 | تشرين الأول 2025
