إن كنت تبدو أكبر سناً.. تجنب هذه الأطعمة فوراً!

أكدت دراسة جديدة أن بعض الاطعمة كفيلة في إظهار ملامح تقدم السن على وجوه بعض الاشخاص.

وأشارت مجلة "فرويندين" الألمانية بأن بعض الأطعمة تتسبّب في ظهور أعراض التقدم بالعمر أو على الأقل تجعل المرء يبدو كذلك.

وأوردت المجلة مجموعة من الاطعمة التي نصحت فيها الاشخاص بتجنب تناولها او الحدّ من تناولها. وهذه الأطعمة هي:

السكر: تناول كميات كبيرة من السكر يعجّل بظهور أعراض الشيخوخة، حيث تتحد جزيئات السكر مع البروتينات في حال تناولها بشكل يفوق قدرة الجسم على معالجتها.

الملح: يكفي الجسم من الملح مقدار نصف ملعقة صغيرة باليوم، وهو الحد الذي يتم تجاوزه في الغالب، وهو ما قد يتسبب في المعاناة من الترهل.

عصير الليمون: يعد عصير الليمون هو الأكثر ضرراً بالأسنان، وذلك وفقاً لإحدى الدراسات. ويمكن أن يؤدي الحمض إلى فرط الحساسية وتغيير اللون، وقد يصل الأمر لتشققات في الأسنان.

القهوة: يؤدي هذا المشروب إلى تغير لون الأسنان، كما أن مادة الكافيين تتسبب في جفاف الجسم، وهو ما يجعل الجلد يظهر بلون باهت، ويبدو أكبر سناً.