black file

تحميل المجلة الاكترونية عدد 1091
بحث
x close
بحث

المجلة الاكترونية

عدد 1091

المجلة

الأكثر قراءة

أبرز فساتين سيدني سويني في عام 2025

أبرز فساتين سيدني سويني في عام 2025

 تيا ديب ابنة نوال الزغبي تعتمد موضة الكروب توب بأسلوب شبابي عصري في إطلالات كثيرة

تيا ديب ابنة نوال الزغبي تعتمد موضة الكروب توب...

 آيس سبايس بإطلالة من الدانتيل الأبيض في عرض فيلم

آيس سبايس بإطلالة من الدانتيل الأبيض في عرض...

 القمصان الكلاسيكية الناعمة تتصدر إطلالات الملكة رانيا

القمصان الكلاسيكية الناعمة تتصدر إطلالات الملكة...

 قصّة القلب تعود بقوة في إطلالات النجمات

قصّة القلب تعود بقوة في إطلالات النجمات

 / صحة ورشاقة

فوائد كثيرة في مأكولات رمضانية... واحذري الأطعمة التي لا قيمة غذائية لها

فوائد كثيرة في مأكولات رمضانية... واحذري الأطعمة التي لا قيمة غذائية لها

10 حزيران 2017
طبق رئيسي صحي

طبق رئيسي صحي

10 حزيران 2017
هذه الخطة ستجعلكم تخسرون الوزن في رمضان... طبقوها حرفياً خلال الإفطار

هذه الخطة ستجعلكم تخسرون الوزن في رمضان... طبقوها حرفياً خلال الإفطار

09 حزيران 2017
حل بسيط لتتجنبي مشكلة الإمساك في شهر الصيام

حل بسيط لتتجنبي مشكلة الإمساك في شهر الصيام

09 حزيران 2017
إحذري تناول الكنافة في رمضان... حقائق غذائية مخيفة عنها!

إحذري تناول الكنافة في رمضان... حقائق غذائية مخيفة عنها!

08 حزيران 2017
هذه البذور تساعدكم على خسارة الوزن... رشّة للإفطار أو السحور تكفي!

هذه البذور تساعدكم على خسارة الوزن... رشّة للإفطار أو السحور تكفي!

08 حزيران 2017
إذا كنتم تشعرون بالجوع أثناء الصوم... هذا ما يجب أن تفعلوه خلال السحور

إذا كنتم تشعرون بالجوع أثناء الصوم... هذا ما يجب أن تفعلوه خلال السحور

08 حزيران 2017
حتى لا يشكل الصيام خطراً على مريض السكري...

حتى لا يشكل الصيام خطراً على مريض السكري...

08 حزيران 2017
تناولي المعجنات بشرط

تناولي المعجنات بشرط

08 حزيران 2017
للإفطار والسحور - إليك أنواع السلطة الأكثر حرقاً للدهون... يمكنك تحضيرها في دقائق

للإفطار والسحور - إليك أنواع السلطة الأكثر حرقاً للدهون... يمكنك تحضيرها في دقائق

07 حزيران 2017
حيلة مدهشة تمنع امتصاص البطاطا للزيت أثناء قليها... جرّبيها قبل الإفطار

حيلة مدهشة تمنع امتصاص البطاطا للزيت أثناء قليها... جرّبيها قبل الإفطار

07 حزيران 2017
البطيخ قد يسبب السرطان... إحذروا هذا النوع!!

البطيخ قد يسبب السرطان... إحذروا هذا النوع!!

07 حزيران 2017
إليك طريقة تقللين كمية الدهون في

إليك طريقة تقللين كمية الدهون في "الفتوش"

07 حزيران 2017
ليبقى لحم الدجاج المشوي في الفرن طرياً... جرّبي هذه الحيلة المذهلة

ليبقى لحم الدجاج المشوي في الفرن طرياً... جرّبي هذه الحيلة المذهلة

06 حزيران 2017
وداعاً لمشكلة الإمساك في رمضان... 3 حلول عمليّة

وداعاً لمشكلة الإمساك في رمضان... 3 حلول عمليّة

06 حزيران 2017
هكذا تتجنبين العطش في رمضان

هكذا تتجنبين العطش في رمضان

06 حزيران 2017