إذا كنت تتبع حمية غذائية لإنقاص الوزن فلا بدّ من التنبه الى بعض الأمور المساعدة والتي لها الدور الأهم لبلوغ الهدف المطلوب، وبالتالي يتعيّن عليك معرفة أنواع الأطعمة المفيدة لك أثناء الحميةنشر موقع...
أكدت الدراسات أن الحمص يحتوي على مواد قادرة على تشكيل وقاية من سرطان الثدي، فضلًا عن احتوائه على مواد تؤمن استقرار تأثير هرمون الأستروجين، خاصة في فترة انقطاع الطمث، ما يجعله أكثر أهمية...
للحصول على بشرة صحية خالية من الشوائب مهما كان عمرك، عليك التقيّد بقواعد ثابتة ومبادئ أساسية للعناية بها بشكل صحيح للحصول على نتائج مميزة.ومن المهم أن تصبح هذه القواعد من أساسيات روتينك اليومي...
عشية الاحتفال بالميلاد المجيد ورأس السنة الميلادية، وبعيداً عن التكاليف الباهظة في صالونات التجميل، يمكنك الحصول على بشرة صافية ونضرة من خلال قناع بسيط يحضر في المنزل.وهذا القناع يعالج عيوب البشرة...
"ما أسباب ثبات الوزن وعدم نزوله مع قلة الأكل وممارسه الرياضة؟"بهذه التغريدة استفسرت المستخدمة ربى، عبر موقع التواصل الاجتماعي "تويتر" عن سبب ثبات وزنها على رغم تقليلها من كميات الطعام وممارستها...
"ألم الظهر عند الحامل، أحد أسبابه هو إفراز هرمون الـ(ريلاكسين) ويُفرز بكثرة أثناء الحمل، فيفقد صلابة الأربطة والمفاصل" بهذه التغريدة فسّر صاحب حساب "د. صيدلي" على صفحته في "تويتر" معاناة النساء...
"تنتمي نبتة الباتشولي إلى نوع نبات النعناع، وتحمل هذه النبتة زهرة بيضاء يُستخرج منها زيت عطري يتميز برائحة قوية، وكلما قدِم هذا الزيت كلما أصبح ذا رائحة فواحة أكثر، واشتهر في العصور القديمة، حتى...
يكثر مديح في القهوة من قبل رواد مواقع التواصل الاجتماعي، بخاصة في فصل الشتاء، كما نشرت صفحة "classic" في "فايسبوك" الطريقة التقليدية لتحضير القهوة بصورة لاقت آلاف التفاعلات من مغردين غالبيتهم من...
"اللياقة البدنية ليست فقط واحدة من أهم مفاتيح صحة الجسم، إنما هي أساس ديناميكية النشاط الفكري وإبداع العقل"، اعتقادٌ لدى الناشط أيمن يُعزز لديه الحرص على اتباع أساليب تمكنه من الحفاظ على لياقته...
شاركت الفنانة المصرية رجاء الجداوي متابعيها عبر تطبيق "انستغرام" بصورة جديدة تجمعها بابنتها أميرة، والتي من النادر ظهورها عبر وسائل الاعلام.وتظهر النجمة المخضرمة في الصورة بغاية السعادة بالقرب من...
إشترك
