إشترك
دراسة تكشف العلاقة بين تناول الأطعمة الجاهزة والاكتئاب
كشفت دراسة نشرت نتائجها صحيفة "ذا غارديان" البريطانية، أن تناول الوجبات السريعة لأكثر من 3 مرات أسبوعياً قد يسبب الاكتئاب، وخصوصاً لدى الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و29 عاماً.
وكشفت الدراسة أن هؤلاء قد يعيشون أيضاً حالات من التوتر والقلق. فقد وجد الباحثون أن المأكولات التي تحتوي على نسبة مرتفعة من الدهون المشبعة تلحق الضرر بالصحة العقلية لدى الشباب.
وكانت دراسة إسبانية صدرت نتائجها في العام 2017 أشارت أيضاً إلى وجود علاقة بين الأطعمة التي يتم تناولها وبين الشعور بالاكتئاب. وأظهرت أن أكل المخبوزات يساعد على تحسين المزاج.
مقالات ذات صلة
الأكثر قراءة
أخبار النجوم
سهير زكي... أبرز 5 زعماء رقصت أمامهم راقصة الملوك
أخبار النجوم
الجمهور يرقص ويتفاعل مع رقص شاكيرا الشرقي في...
أخبار النجوم
الانتقادات تلاحق هيفاء وهبي بعد وصولها الى...
إطلالات المشاهير
جويل ماردينيان تتألق بحقيبة Kelly Doll بـ40 ألف...
أخبار النجوم
عمرو دياب يشعل مواقع التواصل بلفتة إنسانية (فيديو)
المجلة الالكترونية
العدد 1095 | نيسان 2026
