مكمورة (ملفوف بالزيت والحمص)

بصل, حمص, نعناع, عصير الليمون, ثوم, كمون, دقيق, ملفوف

29 يوليو 2010

العدد: ٤ إلى ٣ أشخاص

طبق من: الشرق الأوسط

طبق : طبق أول بارد

الصعوبة: 2

  • كيلوغرام ونصف الكيلوغرام من الملفوف
  • كوب من الحمص المنقوع
  • نصف كوب من الزيت
  • ملعقة صغيرة من الدقيق
  • نصف باقة من النعناع الأخضر
  • بصلتان كبيرتان من النوع الأحمر
  • ٥ فصوص ثوم مهروسة
  • عصير ليمون
  • نصف ملعقة صغيرة من الكمون.

يفرم الملفوف مع ضلوعه فرماً ناعماً ثم يغسل ويوضع في مصفاة.

يفرم البصل ناعماً ويقلى في الزيت الساخن حتى يشقرّ.

يفقش الحمص وينظف من قشره ثم يضاف إلى البصل ويقلى معه. يضاف الملفوف والدقيق ويحرك المزيج على نار متوسطة حتى يصبح الملفوف أصفر اللون. يضاف حينها الملح ونصف ملعقة صغيرة من البهار الحلو والكمون.

يغسل النعناع ويفرم ويخلط مع الثوم المهروس وعصير نصف ليمونة. يضاف هذا المزيج إلى الملفوف. يغمر المزيج بالماء المغلي ويطهى على نار قوية. تخفف بعدها النار ويتابع الطهو حتى ينضج المزيج وتتبخر معظم الصلصة.

يقدم الطبق بارداً.