دولما بالطحينة
- ١ إلى ١٫٥ كيلوغرام من الباذنجان الصغير الحجم
- ١.٥ كوب من البرغل المتوسط الخشونة، مغسول ومصفى
- ملعقة طعام من معجون البندورة
- ملعقة صغيرة من معجون الفلفل
- ملعقة صغيرة من الملح
- حبتا بندورة مفرومتان ناعماً
- رأس فليفلة خضراء حريف مفروم ناعماً
- بصلة متوسطة مفرومة ناعماً
- نصف ملعقة صغيرة بهار أسود
- ربع كوب من عصير الليمون أو عصير بوصفير
طرطور الطحينة
- كوب من الطحينة المذوبة في الماء
- عصير ليمونتين، فص ثوم مهروس
يخلط البرغل مع معجون البندورة، ومعجون الفلفل، والملح، والبندورة المفرومة، والفليفلة الحريفة والبصل والبهار الأسود للحصول على حشوة.
تغسل حبات الباذنجان وتجفف وتنقر جيداً. تحشى حبات الباذنجان بهذه الحشوة ثم تصف في قدر متوسطة الحجم وتغمر بالماء ثم تطهى على نار قوية حتى تبدأ بالغليان.
يرش الملح حسب الحاجة ويضاف عصير الليمون، ثم تخفف النار ويتابع الطهو حتى تنضج حبات الباذنجان وتصبح طرية على اللمس.
تطفأ النار وتترك الدولما لتبرد تماماً، ثم تصف في طبق التقديم ويسكب فوقها طرطور الطحينة. يزين الطبق بالبقدونس ويقدم.
ملاحظة:
يمكن استعمال الأرز بدل البرغل.
الأكثر قراءة
ساعات ومجوهرات
من بوسيشن إلى سيكستي: رؤية بياجيه المتجددة للفخامة
أخبار النجوم
تطورات قضية سجن أحمد الحداد زوج هاجر أحمد......
أخبار النجوم
القصة الكاملة للقبض على أحمد الحداد زوج هاجر...
إطلالات النجوم
زواج دوا ليبا وكالوم تيرنر في لندن... تفاصيل...
أخبار النجوم
يسرا تردّ على أخبار إصابتها بسرطان الدم
المجلة الالكترونية
العدد 1096 | أيار 2026
