black file

تحميل المجلة الاكترونية عدد 1099

بحث

نتيجة البحث “صحة

نتائج البحث (2814)

7  علامات تقول إنكم مدمنون على مواقع التواصل الاجتماعي

صحة عامة

7 علامات تقول إنكم مدمنون على مواقع التواصل الاجتماعي

تناول الأطعمة المصنعة قد يسبب هذا المرض!

صحة عامة

تناول الأطعمة المصنعة قد يسبب هذا المرض!

صحة عامة

"الإحباط الرقمي" بسبب مواقع التواصل خطِر... ما هو؟

عدم تناول الطعام في المساء... فكرة جيدة أم سيئة؟

صحة عامة

عدم تناول الطعام في المساء... فكرة جيدة أم سيئة؟

3 علامات تدل على إدمانك مشاهدة المسلسلات

صحة عامة

3 علامات تدل على إدمانك مشاهدة المسلسلات

إليكم كيفية حرق السعرات الحرارية بحركات يومية بسيطة

تغذية

إليكم كيفية حرق السعرات الحرارية بحركات يومية بسيطة

3 أخطاء يجب  تجنّبها من أجل نوم هانئ في أيام الحر

صحة عامة

3 أخطاء يجب تجنّبها من أجل نوم هانئ في أيام الحر

ما هو رجيم الشعور الجيد Feelgood؟ جربوه

تغذية

ما هو رجيم الشعور الجيد Feelgood؟ جربوه

الصمت مهم جداً... إليكم فوائده الصحية

صحة عامة

الصمت مهم جداً... إليكم فوائده الصحية

النوموفوبيا مرض  العصر... ما علاقته بهاتفكم الخليوي؟

صحة عامة

النوموفوبيا مرض العصر... ما علاقته بهاتفكم الخليوي؟

حزام نسف دهون البطن بالنايلون هل هو فعال حقاً؟ إليك الحقيقة

تغذية

حزام نسف دهون البطن بالنايلون هل هو فعال حقاً؟ إليك الحقيقة

للتخلص من التوتر جرّبوا الطريقة 5-4-3-2-1

صحة عامة

للتخلص من التوتر جرّبوا الطريقة 5-4-3-2-1

كثرة التذمّر تؤذي الصحة العقلية وهذه التفاصيل

صحة عامة

كثرة التذمّر تؤذي الصحة العقلية وهذه التفاصيل

انتبهي قد تعانين من متلازمة

صحة عامة

انتبهي قد تعانين من متلازمة "المرأة المستعجلة"... وهذه العلامات

عادات خاطئة تسبب شعورك بالتعب المفاجئ خلال النهار

صحة عامة

عادات خاطئة تسبب شعورك بالتعب المفاجئ خلال النهار

هكذا تخسرين الوزن مع الكرافس... إليك الوجبات الثلاث

تغذية

هكذا تخسرين الوزن مع الكرافس... إليك الوجبات الثلاث

هل طقطقة الأصابع خطِرة؟ إليكم التفاصيل

صحة عامة

هل طقطقة الأصابع خطِرة؟ إليكم التفاصيل

3 أخطاء شائعة نرتكبها عند تنظيف الأذنين

صحة عامة

3 أخطاء شائعة نرتكبها عند تنظيف الأذنين

برنامج رجيم للسعوديات ينقص 3 كيلوغرامات في الأسبوع الأول

تغذية

برنامج رجيم للسعوديات ينقص 3 كيلوغرامات في الأسبوع الأول

رغم انتشار فيروس كورونا... هذا البلد هو الأكثر سعادةً في العالم

صحة عامة

رغم انتشار فيروس كورونا... هذا البلد هو الأكثر سعادةً في العالم

جفاف الفم... أسباب لم نفكر بها يوماً وهذه الحلول

صحة عامة

جفاف الفم... أسباب لم نفكر بها يوماً وهذه الحلول

بـ 4 خطوات... هكذا تحافظون على ابتسامتكم رغم كل الضغوط

صحة عامة

بـ 4 خطوات... هكذا تحافظون على ابتسامتكم رغم كل الضغوط

ما هو مرض

صحة عامة

ما هو مرض "تعب Zoom" الذي ظهر في أيام كورونا؟

إليكم المخاطر الجدية لشرب الكثير من الشاي يومياً

صحة عامة

إليكم المخاطر الجدية لشرب الكثير من الشاي يومياً