مفاجأة - هل تمارسون تمارين الأيروبيك لخسارة الوزن؟ إكتشفوا ما تفعله بأدمغتكم
كشفت دراسة أجراها معهد National Institute of Complementary Medicine في جامعة Western Sydney University في أستراليا أنّ تمارين الأيروبيك تبطئ عملية تقلص حجم الدماغ مع التقدم في العمر وتساعده على...
