black file

تحميل المجلة الاكترونية عدد 1097

بحث

 / صحة ورشاقة

تمارين ضرورية بعد الولادة تحمي من الإكتئاب

تمارين ضرورية بعد الولادة تحمي من الإكتئاب

12 تشرين الثاني 2023
هذه العادات الصحية تبطئ وتيرة الشيخوخة 6 سنوات!

هذه العادات الصحية تبطئ وتيرة الشيخوخة 6 سنوات!

11 تشرين الثاني 2023
الصحة السعودية تطلق أكبر مبادرة للمشي

الصحة السعودية تطلق أكبر مبادرة للمشي

10 تشرين الثاني 2023

"المنتدى العربي الدولي للمرأة" يدعو إلى "التصميم من أجل التنوّع والإنصاف والشمول"

08 تشرين الثاني 2023
الطبيب خالد النعيمي يتحدث عن دور الذكاء الاصطناعي في تشخيص الأمراض الجلدية

الطبيب خالد النعيمي يتحدث عن دور الذكاء الاصطناعي في تشخيص الأمراض الجلدية

07 تشرين الثاني 2023
ما هي طريقة 30-30-30 السهلة لإنقاص الوزن؟

ما هي طريقة 30-30-30 السهلة لإنقاص الوزن؟

06 تشرين الثاني 2023
تحذير جديد من فيروس Nipah المميت!

تحذير جديد من فيروس Nipah المميت!

06 تشرين الثاني 2023
الهواتف المحمولة تهدّد خصوبة الرجال

الهواتف المحمولة تهدّد خصوبة الرجال

02 تشرين الثاني 2023
الطبيبة السعودية حنان بلخي: يجب الاستثمار في صحة الإنسان

الطبيبة السعودية حنان بلخي: يجب الاستثمار في صحة الإنسان

02 تشرين الثاني 2023
اعتمدي هذه الحيلة لإيقاف زيادة الوزن  بشكل صحي

اعتمدي هذه الحيلة لإيقاف زيادة الوزن بشكل صحي

01 تشرين الثاني 2023
تجنّبي هذه الأطعمة للتخلص من دهون البطن

تجنّبي هذه الأطعمة للتخلص من دهون البطن

01 تشرين الثاني 2023
لا تأخذوا هذه المكمّلات الغذائية قبل استشارة الطبيب!

لا تأخذوا هذه المكمّلات الغذائية قبل استشارة الطبيب!

01 تشرين الثاني 2023
حيّل سهلة تجعل الجسم يحرق الدهون بسرعة... جرّبيها

حيّل سهلة تجعل الجسم يحرق الدهون بسرعة... جرّبيها

30 تشرين الأول 2023
فرح الهادي تكشف عن الحيل التي تعتمدها لتبدو أنحف بعد الولادة

فرح الهادي تكشف عن الحيل التي تعتمدها لتبدو أنحف بعد الولادة

30 تشرين الأول 2023
الكشف عن الأسباب الخفية لـ90% من حالات فقدان الحمل الغامضة!

الكشف عن الأسباب الخفية لـ90% من حالات فقدان الحمل الغامضة!

30 تشرين الأول 2023
لخسارة الوزن.. أضيفي هذا النوع من المكسرات إلى نظامك الغذائي

لخسارة الوزن.. أضيفي هذا النوع من المكسرات إلى نظامك الغذائي

28 تشرين الأول 2023