black file

تحميل المجلة الاكترونية عدد 1099

بحث

نتيجة البحث “صحة نفسية

نتائج البحث (75)

نظام غذائي يقلل خطر الإصابة بالإكتئاب

صحة عامة

نظام غذائي يقلل خطر الإصابة بالإكتئاب

كيف نتخلص من الإدمان على الشوكولاتة؟

تغذية

كيف نتخلص من الإدمان على الشوكولاتة؟

الصحة العالمية تحذّر من تأثيرات الوحدة والعزلة الاجتماعية

صحة عامة

الصحة العالمية تحذّر من تأثيرات الوحدة والعزلة الاجتماعية

بدائل صحية بسيطة للتخلص من إدمان السكر

صحة عامة

بدائل صحية بسيطة للتخلص من إدمان السكر

صيحات دايت وأفكار شائعة عن الأكل الصحي يجب الحذر منها!!

تغذية

صيحات دايت وأفكار شائعة عن الأكل الصحي يجب الحذر منها!!

الرجال عكس النساء يصابون بالتوتر في هذه الأماكن!

صحة عامة

الرجال عكس النساء يصابون بالتوتر في هذه الأماكن!

ما هي ظاهرة الـBrown-out التي عزّزها انتشار

صحة عامة

ما هي ظاهرة الـBrown-out التي عزّزها انتشار "كوفيد 19" لدى الشباب؟

صحة عامة

"متلازمة القلب المكسور"... قد نعاني منها في زمن كورونا من دون أن نعلم

للتخلّص من التوتر تناولوا مشروب الشوكولاتة قبل النوم... هذه وصفته

صحة عامة

للتخلّص من التوتر تناولوا مشروب الشوكولاتة قبل النوم... هذه وصفته

7 فوائد يمكن أن تجنوها من القراءة في زمن الأزمات

صحة عامة

7 فوائد يمكن أن تجنوها من القراءة في زمن الأزمات

دراسة – الأشخاص دائمو التذمّر من الأكثر نجاحاً... وهذه التفاصيل

صحة عامة

دراسة – الأشخاص دائمو التذمّر من الأكثر نجاحاً... وهذه التفاصيل

هل تعانين من التوتر؟ القلق؟ جرّبي طريقة استرخاء يابانية سهلة جداً

صحة عامة

هل تعانين من التوتر؟ القلق؟ جرّبي طريقة استرخاء يابانية سهلة جداً

لمحاربة القلق إليك طريقة لم تفكّري بها يوماً... تحتاج إلى ثوانٍ

صحة عامة

لمحاربة القلق إليك طريقة لم تفكّري بها يوماً... تحتاج إلى ثوانٍ

الإيجابية السامة... حين يصبح كبت المشاعر السلبية ضارّاً

صحة عامة

الإيجابية السامة... حين يصبح كبت المشاعر السلبية ضارّاً

7  علامات تقول إنكم مدمنون على مواقع التواصل الاجتماعي

صحة عامة

7 علامات تقول إنكم مدمنون على مواقع التواصل الاجتماعي

صحة عامة

"الإحباط الرقمي" بسبب مواقع التواصل خطِر... ما هو؟

3 علامات تدل على إدمانك مشاهدة المسلسلات

صحة عامة

3 علامات تدل على إدمانك مشاهدة المسلسلات

3 نصائح للشعور بالفرح أثناء العمل

صحة عامة

3 نصائح للشعور بالفرح أثناء العمل

النوموفوبيا مرض  العصر... ما علاقته بهاتفكم الخليوي؟

صحة عامة

النوموفوبيا مرض العصر... ما علاقته بهاتفكم الخليوي؟

انتبهي قد تعانين من متلازمة

صحة عامة

انتبهي قد تعانين من متلازمة "المرأة المستعجلة"... وهذه العلامات

رغم انتشار فيروس كورونا... هذا البلد هو الأكثر سعادةً في العالم

صحة عامة

رغم انتشار فيروس كورونا... هذا البلد هو الأكثر سعادةً في العالم

بـ 4 خطوات... هكذا تحافظون على ابتسامتكم رغم كل الضغوط

صحة عامة

بـ 4 خطوات... هكذا تحافظون على ابتسامتكم رغم كل الضغوط

3 إشارات تكشف أن القلق بات يحتاج إلى علاج

صحة عامة

3 إشارات تكشف أن القلق بات يحتاج إلى علاج

هذه صفات الشخصية التي تزعج الكثيرين

صحة عامة

هذه صفات الشخصية التي تزعج الكثيرين