black file

تحميل المجلة الاكترونية عدد 1099

بحث

نتيجة البحث “إفطار وسحور

نتائج البحث (458)

بالفيديو - كيف نزيل الملح الزائد في الطعام؟ حيلة سهلة جداً

صحة عامة

بالفيديو - كيف نزيل الملح الزائد في الطعام؟ حيلة سهلة جداً

في رمضان.. أضيفوا هذه الاعشاب الى الطعام لحرق الذهون

تغذية

في رمضان.. أضيفوا هذه الاعشاب الى الطعام لحرق الذهون

حساء العدس الأحمر مع الكبة

الحساء

حساء العدس الأحمر مع الكبة

إحذري زيادة الوزن في أيام العيد

صحة عامة

إحذري زيادة الوزن في أيام العيد

النجوم يكشفون لـ «لها» أسرار عزوماتهم الرمضانية

تحقيقات وملفات

النجوم يكشفون لـ «لها» أسرار عزوماتهم الرمضانية

حيلة ذكية تُعيد لحبات التمر القاسية طراوتها... تحتاجين إلى 5 دقائق فقط لتطبيقها

تغذية

حيلة ذكية تُعيد لحبات التمر القاسية طراوتها... تحتاجين إلى 5 دقائق فقط لتطبيقها

حيلة لم تفكّري بها للحفاظ على طراوة اللحم عند تحضير الستيك... خطوة واحدة تكفي!

تغذية

حيلة لم تفكّري بها للحفاظ على طراوة اللحم عند تحضير الستيك... خطوة واحدة تكفي!

3 حيل مذهلة لتسلقي القرنبيط من دون رائحة... تذكّري الأخيرة دائماً

تغذية

3 حيل مذهلة لتسلقي القرنبيط من دون رائحة... تذكّري الأخيرة دائماً

إستبدلي البرغل بهذا المكوّن في السلطة... لتخسري وزنكِ بطريقة سحرية

سلطات

إستبدلي البرغل بهذا المكوّن في السلطة... لتخسري وزنكِ بطريقة سحرية

كلاج نيء

الحلويات والفاكهة

كلاج نيء

تعرفوا على سر قرمشة دجاج البانية.. جربوها

نصائح شيف

تعرفوا على سر قرمشة دجاج البانية.. جربوها

بالفيديو - بعد خبر ترحيلها من الإمارات... هكذا تذّكرت أحلام الشيخ زايد وهذا ما قالته

أخبار النجوم

بالفيديو - بعد خبر ترحيلها من الإمارات... هكذا تذّكرت أحلام الشيخ زايد وهذا ما قالته

كيف تحصل على مشروب بارد في أقل من دقيقتين؟

نصائح شيف

كيف تحصل على مشروب بارد في أقل من دقيقتين؟

تجنبي الفاكهة بعد الإفطار لهذا السبب...

تغذية

تجنبي الفاكهة بعد الإفطار لهذا السبب...

لا للخبز الكامل الغذاء في هذه الحالة فقط...

صحة عامة

لا للخبز الكامل الغذاء في هذه الحالة فقط...

لرمضان.. لا تفوتوا هذه الطريقة المميزة للفتوش مع دبس الرمان

الخضر والجراتان

لرمضان.. لا تفوتوا هذه الطريقة المميزة للفتوش مع دبس الرمان

بالفيديو - شاهدي كيف تمنعين تفسّخ الكبة المحشوة أثناء قليها... حيلة بسيطة وناجحة

نصائح شيف

بالفيديو - شاهدي كيف تمنعين تفسّخ الكبة المحشوة أثناء قليها... حيلة بسيطة وناجحة

السيلوليت مشكلة يمكن مواجهتها.. إليكم الطريقة!

تغذية

السيلوليت مشكلة يمكن مواجهتها.. إليكم الطريقة!

مشروبات لتنظيف الجسم وإزالة السموم في رمضان

تغذية

مشروبات لتنظيف الجسم وإزالة السموم في رمضان

لعشاق الحلويات.. نصائح بسيطة لتخفيف سعراتها الحرارية في رمضان

تغذية

لعشاق الحلويات.. نصائح بسيطة لتخفيف سعراتها الحرارية في رمضان

تعرفوا على النظام الغذائي المتوازن في رمضان لخسارة الوزن

تغذية

تعرفوا على النظام الغذائي المتوازن في رمضان لخسارة الوزن

لا تخلدوا إلى النوم قبل تناول هذا المشروب لتختفي كل الدهون!

تغذية

لا تخلدوا إلى النوم قبل تناول هذا المشروب لتختفي كل الدهون!

هذه الحيلة تعلّمك معرفة درجة حرارة الزيت قبل قلي الطعام فيه... ذكية فعلاً

صحة عامة

هذه الحيلة تعلّمك معرفة درجة حرارة الزيت قبل قلي الطعام فيه... ذكية فعلاً

احذري من جفاف السوائل في جسمك

تغذية

احذري من جفاف السوائل في جسمك