black file

تحميل المجلة الاكترونية عدد 1099

بحث

نتيجة البحث “الألياف الغذائية

نتائج البحث (38)

النظام الغذائي الغني بالبروتين قد يهدّد صحة القلب

تغذية

النظام الغذائي الغني بالبروتين قد يهدّد صحة القلب

أضيفي هذه الخضروات لحرق المزيد من السعرات الحرارية

تغذية

أضيفي هذه الخضروات لحرق المزيد من السعرات الحرارية

اعرفي كمية الوحدات الحرارية في الأطعمة التي تتناولين
بعد الأعياد عودة إلى النظام الصحي المتوازن

تغذية

اعرفي كمية الوحدات الحرارية في الأطعمة التي تتناولين بعد الأعياد عودة إلى النظام الصحي المتوازن

الترمس لتخسيس الوزن

تغذية

الترمس لتخسيس الوزن

الكراث.. باقة من الفوائد الصحية لن تتوقعوا وجودها

نصائح شيف

الكراث.. باقة من الفوائد الصحية لن تتوقعوا وجودها

النباتي أكثر عرضة للسمنة وأقل عرضة للإصابة بالسرطان!

صحة عامة

النباتي أكثر عرضة للسمنة وأقل عرضة للإصابة بالسرطان!

نعم للألياف...لا للماء؟

صحة عامة

نعم للألياف...لا للماء؟

الرمان مصدر الألياف

تغذية

الرمان مصدر الألياف

البلح فاكهة لا تعد ولا تحصى

تغذية

البلح فاكهة لا تعد ولا تحصى

الأسبرين... بين الفائدة والضرر

صحة عامة

الأسبرين... بين الفائدة والضرر

10 أطعمة صحية تحتلّ المراتب الأولى

صحة عامة

10 أطعمة صحية تحتلّ المراتب الأولى

نمط غذائي أمثل لشهر رمضان المبارك

صحة عامة

نمط غذائي أمثل لشهر رمضان المبارك

موزة واحدة في اليوم...

صحة عامة

موزة واحدة في اليوم...

الإسهال والإمساك مشكلتان حلّهما في الغذاء أولاً

صحة عامة

الإسهال والإمساك مشكلتان حلّهما في الغذاء أولاً

للوقاية من داء السكري

صحة عامة

للوقاية من داء السكري

'أطعمة الشباب الدائم' تعيدك سنوات إلى الوراء...

صحة عامة

'أطعمة الشباب الدائم' تعيدك سنوات إلى الوراء...

نصائح لصوم صحي...

صحة عامة

نصائح لصوم صحي...

نصائح للحامل في رمضان...

صحة عامة

نصائح للحامل في رمضان...

المشكلات الصحية تنتقل بالوراثة...

صحة عامة

المشكلات الصحية تنتقل بالوراثة...

قولي وداعاً للبطن المنتفخ...

صحة عامة

قولي وداعاً للبطن المنتفخ...

حماية الجهاز الهضمي

صحة عامة

حماية الجهاز الهضمي

في اليوم العالمي لمكافحة السرطان: الوراثة ليست وحدها السبب...

صحة عامة

في اليوم العالمي لمكافحة السرطان: الوراثة ليست وحدها السبب...

الخضار الحليفة للصحة والرشاقة

تغذية

الخضار الحليفة للصحة والرشاقة

خطوات صحية لمراهقة سليمة

صحة عامة

خطوات صحية لمراهقة سليمة