black file

تحميل المجلة الاكترونية عدد 1099

بحث

نتيجة البحث “إفطار وسحور

نتائج البحث (458)

لا للكيلوغرامات الزائدة في شهر رمضان!

صحة عامة

لا للكيلوغرامات الزائدة في شهر رمضان!

كلاج مقلي

الحلويات والفاكهة

كلاج مقلي

حساء اليقطين والبطاطا

الحساء

حساء اليقطين والبطاطا

تعلّمي أي عصير تختارين

تغذية

تعلّمي أي عصير تختارين

بالصور - سعد لمجرد بإطلالة جديدة بعد غياب شهر قبيل عودته للمحكمة الأسبوع المقبل... وهذه التطورات الجديدة!

أخبار النجوم

بالصور - سعد لمجرد بإطلالة جديدة بعد غياب شهر قبيل عودته للمحكمة الأسبوع المقبل... وهذه التطورات الجديدة!

حيلة لم تفكري بها من قبل... هكذا تمنعين انتشار رائحة زيت القلي في منزلك

صحة عامة

حيلة لم تفكري بها من قبل... هكذا تمنعين انتشار رائحة زيت القلي في منزلك

لتخسروا الوزن في رمضان... مارسوا الرياضة في هذه الأوقات وبهذه الطرق

تغذية

لتخسروا الوزن في رمضان... مارسوا الرياضة في هذه الأوقات وبهذه الطرق

احذري تباطؤ عملية الأيض في رمضان

تغذية

احذري تباطؤ عملية الأيض في رمضان

تناولوا هذا المشروب وتخلّصوا من العطش في رمضان... إذابة الدهون ليست أهمّ فوائده

صحة عامة

تناولوا هذا المشروب وتخلّصوا من العطش في رمضان... إذابة الدهون ليست أهمّ فوائده

كي لا تصابي بمشاكل صحية خطيرة... هذا ما يجب تناوله بعد الأفطار

تغذية

كي لا تصابي بمشاكل صحية خطيرة... هذا ما يجب تناوله بعد الأفطار

كيف تحاربين العطش في رمضان؟ طريقة سهلة!

صحّتك عن صحّ مع كارين

كيف تحاربين العطش في رمضان؟ طريقة سهلة!

البروتينات في الطبق الرئيسي فقط

تغذية

البروتينات في الطبق الرئيسي فقط

إحذري بديل الماء والعصير الطبيعي للترطيب في رمضان

نصائح جماليّة

إحذري بديل الماء والعصير الطبيعي للترطيب في رمضان

لعشاق البيتزا في رمضان.. وصفة من دون عجين وتؤكل بالخبز الفرنسي

الأرز والمعجّنات

لعشاق البيتزا في رمضان.. وصفة من دون عجين وتؤكل بالخبز الفرنسي

الحساء لحماية المعدة

تغذية

الحساء لحماية المعدة

حساء البندورة المشوية والفليفلة الحمراء

الحساء

حساء البندورة المشوية والفليفلة الحمراء

شراب التمر الهندي

الشرابات

شراب التمر الهندي

لعشاق الكريب في رمضان.. إليكم طريقة تحضيره من دون دسم

وصفات سهلة

لعشاق الكريب في رمضان.. إليكم طريقة تحضيره من دون دسم

الباذنجان بالكاري والارز وصفة مميزة وسريعة لافطار مميز.. جربوها

الأرز والمعجّنات

الباذنجان بالكاري والارز وصفة مميزة وسريعة لافطار مميز.. جربوها

لهذه الأسباب تكتسبون الوزن في رمضان رغم الصيام!

صحة عامة

لهذه الأسباب تكتسبون الوزن في رمضان رغم الصيام!

التمر ضروري أولاً لهذا السبب...

صحة عامة

التمر ضروري أولاً لهذا السبب...

ما هي وجبة الإفطار المثالية في رمضان؟

قيل وقال

ما هي وجبة الإفطار المثالية في رمضان؟

السحور كالفطور... هذه الأطعمة المناسبة له

صحة عامة

السحور كالفطور... هذه الأطعمة المناسبة له

الأكل فنّ مع مها: حساء البازلاء

الأكل فنّ مع مها

الأكل فنّ مع مها: حساء البازلاء